새벽기상
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모닝루틴 더 비기닝모닝 루틴 2020. 9. 4. 03:01
아침 5시에 기상하기 시작한지 한달이 조금 지났다. 30일만 해보자고 했는데 20일쯤 고비가 있었긴 했지만 이제는 조금 자리를 잡아가게 됐다. 그리고 앞으로 더 해나갈 생각이 들어서 그간의 시도들을 기록으로 남겨두려고 한다.미라클 모닝이라는 책을 예전부터 많이 들어봤지만 그저그런 자기계발서 중의 하나라고 생각하고 따로 읽을 생각을 하지 않았다. 그러다가 올해 초 코로나로 내가 살고있는 동부지역이 말그대로 셧다운 shutdown 되면서 소소하고 잔잔한 일상이 무료하고 갑갑하게 느껴졌고, 시간이 아무의미없이 흘러가는 것 같아서 변화가 필요하다는 생각이 들었다. 사실 이번이 처음은 아니고 2월 즈음에도 시작해보고, 여러 블로거들이 실천하고 있는 루틴들도 따라해보았지만 2주의 벽을 넘지 못하며 좀처럼 습관으로 ..